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喝酒之后喝蜂蜜水、酸奶、纯奶以及白开水都有明显的好处，因为喝蜂蜜水可以促进酒精的吸收，减轻酒后头疼的情况。酒后喝酸奶和酸奶，则是可以保护胃粘膜，减轻胃疼的效果。另外，喝白开水也可以一定程度上促进酒精代谢。
建议避免过多饮酒，因为饮酒过多容易刺激胃粘膜，导致胃粘膜发生损伤，出现胃溃疡等情况。
（ 养生 ）
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