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保护胃粘膜食物有很多，比如小米粥、南瓜粥，尤其是小米粥，由于小米粥比较黏稠，喝了对胃粘膜比较好。
另外，山药有些黏液，对胃也有保护作用。同时，维生素含量比较丰富的水果、蔬菜，对保护胃粘膜都比较好。
但如果胃黏膜损伤情况比较严重，建议患者及时前往当地医院就诊，应该相关药物进行治疗。
（ 养生 ）
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