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吃多了想吐违反人自身的规律，患者出现此类症状后暂时不要再继续进食。其次，下顿饮食也应不吃、少吃或者以清淡为主。
如果患者症状较为严重，则可以服用多酶片帮助消化，也可以进行适当运动，以促进消化。
日常患者需注意避免暴饮暴食，也可进行胃镜检查，以明确病因。
（ 养生 ）
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