如何有效缓解痛经
8549次
梳头叩齿是有效的养生方式吗
9593次
五行对中医养生有何指导作用
7314次
心脑血管病患者冬季如何保养
6989次
阳虚的临床表现有哪些
7106次
一年四季都适合泡脚吗
6564次视频内容
什么是女性宫寒?
张立：女性宫寒这也是一个很大的概念，也是一个病名。其实就是说女性的生殖器官在它成长发育整个成长的过程当中，可以说阳气不足，如果说到根本，就可能是先天的阳气和后天的阳气都不足，就是脾肾阳虚。
宫寒有很多很多表现，其中最重要的表现就表现在月经上，她的月经就会推迟，推迟一个礼拜以上，颜色可能会比较浅，量可能也会比较少，同时有的人可能会见到血块，没有什么味道，就是一种很淡的一种状态，这是宫寒最突出的表现，也是重要的表现。同时如果是一个育龄期的女性，她可能就会出现不育症， 如果是一个育龄期的女性正好在育龄期，她可能还会出现性冷淡。这类人除了生殖系统有表现，她的身体上也有一些表现，就像体寒一样，她会出现四肢冰凉怕冷，胃肠不舒服，喜欢吃热性的东西，喜欢热。就温避寒，就是她特别喜欢趋向于到温热的地方去，喜欢南方不喜欢北方，这也是一个感觉，这些都是宫寒的表现。
这类人如果是在她的整个发育的过程当中，如果从头发看，她可能就会出现头发不是那么乌黑亮丽，可能毛发就会出现比较黄量少稀疏，脸色也不会这么红活润润，可能会出现发白或者发青，若果是在身体上会出现四肢冰冷，胃肠部怕冷，腰也怕冷，老是腰酸，膝盖也怕冷，脚也怕冷，甚至脚跟脚心都怕冷。根据程度不同，由于宫寒的程度不同，它的表现也会有一些区别，重的就怕冷更加厉害更明显，轻的可能会好一些，但还是怕冷。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
0.24万次
时长01:05
专家： 姚文静
发布：2020-08-22
0.18万次
时长01:23
专家： 姚文静
发布：2020-08-21
0.18万次
时长01:26
专家： 姚文静
发布：2020-08-20
0.32万次
时长01:25
专家： 姚文静
发布：2020-08-19
0.17万次
时长01:28
专家： 姚文静
发布：2020-08-18
