如何预防骨质疏松
6113次
骨质疏松的疼痛可以按摩吗
9777次
骨质疏松的治疗方法是什么
6240次
骨质疏松的危害有哪些
5069次
如何早期发现骨质疏松
7196次
骨质疏松的症状有哪些
5820次视频内容
骨质疏松患者可以运动，推荐适度运动，有利于骨质疏松治疗。因为人体有反馈，如果不活动，人体就会自动脱钙，所以一定量活动对于骨质疏松有帮助，但是运动量要掌握好，一定要量力而行。
如果做完运动后出现不舒服或是疼痛一些症状，说明运动超量了，要减量。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2025-12-04
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2025-12-04
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2025-12-04
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2025-12-04
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2025-12-04
