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为了预防感冒，在换季的时候需要随着气温的变化适量增减衣服，并且增减衣被。
其次，如果想要预防感冒，必须保证日常起居规律，不要熬夜或者过度疲劳，否则容易导致抵抗力下降。如果处于流行病高发时期，尽量避免去公共场合，减少患病几率。
（ 养生 ）
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