三九益生通 > 专家 > 张萌 > 高血压可以吃鸡蛋吗

高血压可以吃鸡蛋吗

2026-02-12 18:28:16 专家：张萌视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

高血压可以吃鸡蛋，但是前提是要控制，一天一颗鸡蛋足够，不可多吃，吃鸡蛋时尽量吃鸡蛋白，即鸡蛋清，鸡蛋黄不太建议高血压患者吃。

主要是因为鸡蛋黄里边胆固醇含量比较高，而高血压属于代谢综合征，如果摄入胆固醇过多，会加速人体动脉粥样硬化进展，继而引起脑动脉硬化、脑缺血、脑梗塞或者脑血栓。

对于心脏来说，动脉粥样硬化很可能会引发心绞痛、心肌梗死，对于肾脏来说可能会加速肾动脉粥样硬化，引起肾脏缺血和肾小球坏死，最终会导致尿毒症等。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

热门视频推荐