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失眠症是比较常见的疾病，世界卫生组织规定，如果患者在一周内有三天出现睡眠障碍，可以认定为失眠症。
失眠症主要有三方面的表现，第一、具有入睡困难。第二、睡眠维持障碍，会频繁醒，一晚上可能要醒十次、八次，甚至更多的状态。第三、早醒，可能早晨四点或三点就醒过来，且很难再次入睡。
（ 养生 ）
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