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脊柱侧凸自我矫正的方法首先是要改善姿势，然后可以佩戴支具进行治疗。也可以通过一些训练，加强背部的肌肉。严重则需要进行药物治疗或者手术治疗。
脊柱侧凸的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。还要养成良好的生活习惯，避免有不良姿势。
（ 养生 ）
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