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尿频我们简单地说，就是老想去厕所排尿，那么如果我们不同的人一天排尿次数会有区别的，有的人说我一天去十次厕所，有的人说我一天排20次小便，那么到底什么是尿频呢?我们粗略的估计，如果24小时之内排尿的次数超过十次，并且每次小于两百毫升，我们就认为是尿频，那么这个尿频呢还分为白天的排尿次数增多和夜间的排尿次数增多，如果夜间的排尿次数增多，我们叫夜尿增多。
正常人睡觉以后是不起夜的，或者起一次到两次都是可以接受，或者说是基本正常的范围，如果夜间因为尿憋醒去排尿超过两次，就是夜间的排尿次数增多，这些都属于尿频的范围。
（ 养生 ）
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