中医如何治疗腰肌劳损

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中医治疗腰肌劳损方法

张章：从中医角度来说治疗腰肌劳损，那么常用的方法呢，我们说，有针灸。针灸包括针和灸，针呢就是毫针的针刺，灸是指的是艾灸，那么针灸治疗主要的作用呢就是活血化瘀和止痛。

那么针灸呢，毫针针刺我们会选择一定的穴位，局部的压痛点，局部的反应点，还有一些固定的穴位，比如说肾俞、腰俞、大肠俞、志室、八髎穴等等这些穴位，都可以起到止疼的作用，活血化瘀的作用。那么艾灸呢，主要是温经止痛，艾灸是一个温热的作用，我们常用的有艾条灸、艾壮灸、温针灸等等，都是以温热的作用来起到温经止痛的效果。

那么还有理疗，理疗包括各种神灯、红外灯、红外线、红光治疗等等治疗仪，这些治疗仪作用也是一个温热的效果，与艾灸的作用类似。

这些温热的效果呢都可以消除局部的炎症，促进局部的渗出液的吸收，来缓解疼痛。还有一种呢，就是按摩，或者叫推拿。推拿按摩的方法，可以舒经活络，因为它的作用直接作用在肌肉上，推拿科呢会用他们专有的手法，摆动类的、振动类的各种手法，来达到舒经活络的效果。还有一种最常用的或者说是老百姓最能接受的，就是一种中药的治疗。

那么中药的治疗呢分为两种，一种是口服的，一种是外用的。外用药物以活血化瘀为主，现在的药物可以是煮的，也有颗粒即冲的，那么把这些药液放到盆子里之后呢，用毛巾，常用的两块毛巾泡到药液当中，保证药液的温度，然后两块毛巾交替的敷在我们疼痛的部位，一块敷上，如果它过两分钟凉了，我们就再换一块，两块交替使用，来保证局部的温度。

那么使用20到30分钟每天，如果能够保证两次，一天两次是最好的，保证不了呢，就一天使用一次，那么这种药物的外用可以活血化通络、温经止痛。那还有一种呢，就是口服药了，口服药物呢，口服药物的时候，一般这个药方当中会加一些活血通络的药物。

因为从中医角度来说，各种各样的疼痛，一般以瘀血的为多，当然还有其余也有，瘀血的缩液，而这种腰肌劳损是局部可见得损伤，那么它还是以一个血瘀的表现，因为在口服中药当中，也是以活血化瘀药物为主，同样加一些止疼的药物。

那么更多的发生慢性腰肌劳损的患者呢，一个是年龄偏大，或者说是女性居多，因为女性比男性呢更缺乏锻炼，尤其是现在慢性腰肌劳损的发病年龄也逐渐的下降，很多20多岁的，年轻的女性都已经有慢性腰肌劳损了。

那么这时候口服的药物当中呢，还会加一些温肾通经的药物。温肾通经的药物，我们中医当中最常用的一个方子就是六味地黄丸，六味地黄丸它会有熟地、山萸、山萸肉、山药、茯苓、泽泻和丹皮，达到温补、滋阴、补肾、补肝、补肾的效果。

那么还有金贵肾气丸，根据不同的病人的情况会使用。当然如果病人的表现，气虚的表现为重呢，我们可能会加用大量的黄芪、党参等等来一起。病人如果血淤的厉害呢，有可能加一些当归、赤芍来活血，根据病人不同的情况，对于组方也有一定的调整。

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（ 养生 ）

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