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对于腰椎间盘突出症的患者来说，卧硬板床休息是非常重要的一个治疗基本原则。
通过卧床休息，尤其是卧硬板床休息，目的是什么，因为睡硬板床可以消除负重还有体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部的肌肉，韧带的收缩，以及恢复腰部肌肉韧带的原有平衡状态。
突出的髓核也能随着卧硬板床，出现脱水缩小，从而促进神经根延性水肿还有渗出物的吸收，减轻突出的髓核对神经根压迫的程度，使得临床症状得到大幅度的缓解。
（ 养生 ）
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