相关视频
  • 无花果的功效与作用有哪些

    无花果的功效与作用有哪些

    9406次
  • 孕妇贫血吃什么补血最快

    孕妇贫血吃什么补血最快

    7738次
  • 孕妇喝什么牛奶好

    孕妇喝什么牛奶好

    8267次
  • 橄榄油过期了还能吃吗

    橄榄油过期了还能吃吗

    5263次
  • 母乳吃到什么时候最好

    母乳吃到什么时候最好

    5987次
  • 宝宝补钙吃什么好

    宝宝补钙吃什么好

    5220次

收藏
民福康健康 > 专家 > 赵莎莎 > 膳食纤维的作用是什么

膳食纤维的作用是什么

专家:赵莎莎 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

膳食纤维的作用是可以软化大便,增加大便的水分,从而促进肠胃蠕动,预防和减轻便秘。养成良好的排便习惯后就可以降低大肠癌发生的几率。

膳食纤维还可以延缓碳水化合物也的吸收速度,进而控制血糖升高。

养生

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

热门视频推荐
帮助
中心