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民福康健康 > 专家 > 赵玮 > 如何预防胆结石

如何预防胆结石

专家:赵玮 来源:民福康健康 分类:中医养生

视频内容

预防胆结石最重要的一点是必须要吃早饭,一定要在八点前吃,不吃早饭的话,胆汁在里边会形成沉淀,容易形成胆结石。

胆结石的预防,第一个,第一位要做的就是我的建议是必须要吃早饭。所谓早饭十点以前不叫早饭,一定要在九点之前八点之前我们进食早饭,特别是我们晚上休息,经过一晚上休息,胆汁都储存在胆囊里边。如果你不吃早饭的话,胆汁在里边会形成沉淀,这个时候会胆囊结石的高发人群。

我们最常见的胆囊结石,年轻人里边,基本上问门诊年轻的病人胆囊结石了一问,做什么工作都是,这个工作性质决定了他可能晚上工作很晚,早晨起的很晚,基本上一天就一顿饭,到中午才吃饭,这种病人很容易出现胆囊结石。所以我们的病人给的建议,预防胆囊结石最重要就是要吃早饭。

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