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抑郁症自测一般可以通过抑郁自评量表答题初步判断自己是否患有抑郁症，超过60分或者出现情绪低落、兴趣减退、行为缓慢、乏力，躯体不适等症状，就应警惕可能是抑郁症，就要及时去医院就诊。
如果患有抑郁症，应及时进行治疗，常用的治疗方法是药物治疗以及心理治疗等。
（ 养生 ）
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