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腰椎紊乱是指腰椎椎后小关节紊乱，也叫小关节滑模嵌顿。
当人运动的时候或者突然扭到腰部，椎后小关节内有半脱位或者是小关节的滑膜囊嵌顿到关节间隙里，就会出现腰部的剧烈疼痛，不敢活动，也不敢让别人碰，这一系列的症状就叫椎后小关节紊乱。
最常用的治疗方法是小关节紊乱的手法复位，把嵌顿的滑膜去除之后，患者就能够正常的活动。
（ 养生 ）
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