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腰椎间盘突出微创手术之后，首先要注意下肢肌肉力量以及排便情况，如果出现问题，应及时跟医生进行沟通。
其次，手术时候，患者应经量保护腰椎，下床或翻身时，应尽量保证屁股和肩膀在同一平面，千万不能扭转。
最后，腰椎间盘突出手术后，患者不要长时间佩戴腰围，容易导致肌肉出现废用性萎缩。同时，术后也要在医生指导下进行功能锻炼，比如燕式飞、臀桥等，有利于术后恢复。
（ 养生 ）
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