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山楂是一种富有营养价值的核果类的水果。山楂片里面含有多种维生素,还含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸和苹果酸等，也含有多种矿物质。
山楂冰糖水可以起到健胃消食作用，还可以改善睡眠和改善心情的作用，老年人或者长期失眠的患者都有很大帮助。
（ 养生 ）
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