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颈椎病，它第一个首先是一个颈椎的退变，也就说颈椎的老化。其中椎间盘的老化尤为重要，例如椎间盘的变性，椎间盘和韧带之间出现了一些血肿，椎体边缘的骨刺的形成，或者是颈椎其他部位的老化、退变，包括椎管管腔的狭窄和容积的改变。
第二个就是慢性劳损，慢性劳损是指日常活动超过了患者自身的承受能力，或者是局部的颈椎的耐受力，负担不了大强度的这种活动。它劳损主要的原因有那么以下几个，第一例如睡眠姿势不当，这种长期的姿势不当，并且睡眠状态下不能够及时调整，造成了椎体旁边的肌肉、韧带、关节平衡失调，这是这个睡眠问题。
第二姿势不当，尤其是目前由于手机、电脑的这种普及，我们大多数人长期地进行低头工作，造成了这种颈椎长时间姿势不当。尤其是一种这些长期的低头族，包括司机、办公室人员等等。还有不适当的体育锻炼，目前大家热衷于健身等等，但是如果缺乏正确的指导，超过了这个颈椎的正常的承受能力，也会造成这种颈椎的创伤或者是老化。
第三个就是急性的外伤，例如突然的用力不当，或者是暴力的创伤等等。当然还有一些其他的因素，例如先天性的因素，先天的椎管狭窄。先天椎管狭窄时候，即使有轻度的椎管周围的病变，也会严重地影响到椎管内的脊髓和神经，引起严重的症状。
（ 养生 ）
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