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B族维生素是眼球发育比较重要的维生素，包括包括B1、B2、B6和B12。每一种B族维生素对眼球的发育影响都是不一样的，主要作用于神经方面，缺乏B族维生素不一定会引起近视。
眼球里面神经比较丰富的位置是角膜，B族维生素的缺乏，可以引起干眼、视神经炎。B族维生素可以通过食物来补充，比如肝脏、胡萝卜等。
（ 养生 ）
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