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痰湿体质的人群往往会以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等主要表现,所以痰湿体质的人群容易肥胖、感觉到身体沉重、面色无光、容易犯困、感觉咽喉有痰。
痰湿体质的人群大多喜欢吃肥甘甜腻的食物,还会出现嗜睡懒动、便溏、脉濡而缓等症状。所以痰湿人群要注意饮食清淡,少吃肥甘厚腻以及冰冷的食物。
( 养生 )
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