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已经产生滑膜炎症，首先膝关节、髋关节或者其它关节，一定要注意休息，因为活动或者负重、运动都会对滑膜产生刺激，滑膜的炎症有可能会加重。
第二个要对滑膜产生炎症的病因进行检查，来确诊到底是什么原因导致的滑膜炎症，根据检查的结果，诊断的结果进行针对性的治疗，效果会比较好一些。
（ 养生 ）
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