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跟腱损伤以后通过规范治疗，患者能够恢复原来活动，但需要做好以下几点：
第一、要在第一时间接受手术，错过最佳手术时间节点，感染、瘢痕形成的机会就多，所以需要配合医生进行手术治疗。
第二、在固定修复阶段，要好好配合，如果自行将外固定拿掉，一旦发生二次断裂，会增加再次手术的难点，容易不愈合或瘢痕形成后遗症。
第三、需要循序渐进的进行康复锻炼，每天需要坚持，将萎缩力量和韧带修复。
（ 养生 ）
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