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跟腱受伤首先要通过手术将跟腱断裂的部分接起来，然后维持在跟腱放松的位置固定好，让其在位置上充分愈合。当跟腱达到基本愈合以后，再做一些指导性锻炼，促进跟腱的力量、弹性和韧性的恢复。111跟腱受伤后患者应对注意休息，还可以用温水泡脚，减轻紧张。
（ 养生 ）
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