雪菊可以长期喝吗
5943次
葛根粉如何正确吃
8089次
刮痧后多久可以洗热水澡
5801次
拔火罐的颜色越黑越严重吗
5014次
黑枸杞的不适宜人群
9670次
哪些人不能喝金银花
6630次视频内容
日常应多吃猪内脏，此类器官含锌或者嘌呤类物质较多，具有刺激性欲、壮阳的作用。其次，需要多吃含锌元素的食物，比如牡蛎、坚果类、花生，锌可以起到壮阳、补肾的作用。
此外，也可食用狗肉、鱼、虾、海虾、鹌鹑蛋、韭菜、生姜，包括中药蛇床子、杜仲，此类食物都具有特别的或者特殊的补肾作用。同时，日常需保持健康的生活状态，避免酗酒、抽烟，适当运动，避免熬夜等，饮食上应避免过分油腻、甜腻、过咸。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2025-12-18
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2025-12-18
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2025-12-18
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2025-12-18
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2025-12-18
