血压正常范围成人的是多少问

血压正常范围成人的是收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

正常血压标准：成人血压正常范围为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，此范围是基于全球多中心研究得出的健康血压参考值。

理想血压：收缩压120mmHg以下、舒张压80mmHg以下，属于理想健康状态，可通过健康生活方式维持。

正常高值血压：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需关注血压变化，通过限制钠盐摄入、规律运动等非药物干预预防高血压。

特殊人群注意事项：老年人群（≥65岁）血压控制目标可适当放宽至收缩压<150mmHg，糖尿病或慢性肾病患者建议将血压控制在130/80mmHg以下，以降低心脑血管并发症风险。

血压监测建议：成人每年至少测量1次血压，高血压高危人群（肥胖、有家族史等）建议定期监测，发现血压异常及时就医。