静息心率正常范围？问

静息心率正常范围为60~100次/分钟，是反映心血管健康的重要指标。

成年人静息心率：正常范围为60~100次/分钟，运动员或长期锻炼者可能低于60次/分钟，若伴随头晕、乏力等症状需就医。

儿童静息心率：新生儿120~140次/分钟，1岁以内110~130次/分钟，1~3岁100~120次/分钟，4~7岁80~100次/分钟，8~14岁70~90次/分钟，低于下限可能提示心动过缓。

老年人静息心率：正常范围60~100次/分钟，部分老年人心率偏慢但无不适可视为生理现象，若心率持续＜50次/分钟或伴随胸痛需警惕。

特殊生理状态：情绪激动、运动后静息心率会升高，恢复平静后应回落至正常范围；睡眠时心率通常降至50~70次/分钟，属于正常生理波动。

异常心率提示：静息心率持续＞100次/分钟（心动过速）或＜60次/分钟（心动过缓），且无明确生理原因，可能提示心血管疾病或其他健康问题，建议及时就医检查。