例假走后几天是安全期？问

例假走后几天是安全期？

月经周期规律者，通常在月经结束后3-7天内为相对安全期，但需结合个体周期波动判断。

周期规律女性：以28天周期为例，经期持续5天左右，干净后3-7天内卵泡未成熟，受孕风险低。

周期不规律者：安全期计算误差大，易因排卵提前或延后导致意外受孕，建议结合排卵试纸或基础体温监测。

特殊人群注意：青春期初潮后1-2年、围绝经期女性，激素波动大，安全期避孕不可靠，需采用其他避孕方式。

避孕建议：安全期避孕失败率约15%-20%，若需可靠避孕，建议选择避孕套或短效避孕药等方式。