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头晕头痛，按什么穴位问

2026年05月11日 10:16:11

病情描述：

头晕头痛，按什么穴位

医生回答

王群主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

头晕头痛可按摩太阳穴、风池穴、合谷穴缓解。太阳穴位于眉梢与外眼角之间向后约1寸的凹陷处，按摩可改善血管紧张性头痛；风池穴在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，适合颈源性头痛；合谷穴位于手背虎口处，缓解外感头痛效果明显。特殊人群如孕妇按摩合谷穴需谨慎，儿童建议家长协助操作，按摩力度以酸胀感为宜，每次3-5分钟，每日1-2次。

2026-05-11

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