全身体检前要准备什么问

全身体检前需提前1~2天调整生活方式，避免饮酒、高脂饮食及剧烈运动，检查前8~12小时禁食禁水，特殊人群需提前告知病史。

饮食调整：体检前3天清淡饮食，避免高脂、高糖、辛辣食物及动物内脏，减少咖啡、浓茶摄入，防止影响血脂、血糖检测结果。

作息管理：保持规律作息，避免熬夜，确保体检前一晚充足睡眠（7~8小时），避免晨起剧烈运动，防止血压、心率波动。

特殊人群注意：糖尿病患者需提前咨询医生调整降糖药，避免空腹时间过长；高血压患者可正常服用降压药；孕妇避免X线检查，提前告知医生孕周及妊娠史。

物品准备：携带既往病历、检查报告及常用药物清单，穿宽松衣物，避免佩戴金属饰品，女性避开经期，妇科检查前1天避免性生活及阴道冲洗。