腰、颈椎间盘突出怎么治疗问

腰、颈椎间盘突出治疗以非手术为主，多数患者通过保守治疗可缓解症状，严重者需手术干预。

1.保守治疗适用于症状较轻、病程较短者，包括卧床休息（短期）、物理治疗（如牵引、理疗）、药物（如非甾体抗炎药）、康复锻炼（核心肌群训练）。

2.手术治疗针对保守无效、神经受压严重（如肢体无力、大小便障碍）者，常用术式包括椎间盘髓核摘除术、椎间孔镜微创手术，术后需配合康复。

3.特殊人群注意：老年人需评估基础疾病（如骨质疏松），儿童青少年以保守治疗为主，孕妇优先非药物干预，糖尿病患者需控制血糖稳定以促进恢复。

4.预防复发：避免久坐久站，保持正确姿势，规律锻炼腰背肌，控制体重，减少弯腰负重，定期复查可降低复发风险。