老年人腰椎间盘突出，压迫神径问

老年人腰椎间盘突出压迫神经，常见于60岁以上人群，多因退变、外伤或姿势不良诱发，典型症状为腰腿痛、麻木，严重时影响行走。

保守治疗为主：多数老年人优先选择非手术方案，如卧床休息（短期2-3天）、药物（如非甾体抗炎药）缓解疼痛、物理治疗（牵引、理疗）改善症状。

手术干预条件：若保守治疗3个月无效，或出现肌肉无力、大小便功能障碍，需评估手术（如椎间孔镜手术），但需结合基础疾病调整方案。

特殊人群注意：合并高血压、糖尿病者需控制基础病，避免过度牵引或负重；骨质疏松患者术后需加强抗骨质疏松治疗，预防再发。

预防措施：日常避免久坐久站，选择硬板床，适度进行腰背肌锻炼（如小燕飞），控制体重，减少弯腰搬重物，降低复发风险。