头晕，恶心是中暑的症状吗问

头晕、恶心是中暑的常见症状之一，尤其在高温高湿环境下长时间暴露后出现。

中暑典型症状组合：高温环境下（气温≥35℃），头晕、恶心常伴随体温升高（≥38℃）、皮肤灼热、出汗异常（少汗或无汗）、乏力等。

轻症中暑表现：头晕、恶心、口渴、面色潮红、大量出汗，体温38~39℃，及时降温后症状可缓解。

重症中暑警示：若头晕恶心加重，伴头痛剧烈、意识模糊、抽搐、无汗、体温≥40℃，需立即就医，警惕热射病。

特殊人群注意：老年人、婴幼儿、慢性病患者（如高血压、糖尿病）及肥胖者，因体温调节能力弱，更易出现中暑症状，建议避免高温时段外出，随身携带防暑药品。

应对措施：立即转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，饮用淡盐水或运动饮料补充电解质，若症状持续1小时未缓解，需及时就医。