血压不正常是怎么回事问

血压不正常通常指血压值超出正常范围（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg为高血压，收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg为低血压），可能由生理、病理因素或生活方式引发。

高血压：常见于中老年人，肥胖、长期高盐饮食、缺乏运动者风险更高，可能无明显症状但长期可损伤心脑肾。

低血压：体质虚弱人群、长期卧床者或脱水时易出现，可能伴随头晕、乏力，严重时影响器官灌注。

生理性波动：情绪激动、运动后血压可短暂升高，休息后恢复；体位变化（如久蹲站起）可能引发体位性低血压。

特殊人群注意：孕妇易出现妊娠高血压，需定期监测；糖尿病患者血压控制目标更严格（<130/80mmHg）；儿童血压异常需排查先天性疾病。

干预建议：高血压优先限盐、减重、规律运动；低血压需增加水分摄入，避免突然起身；持续异常应及时就医，避免自行用药。