肚子疼！又拉肚子！又吐怎么办问

肚子疼、拉肚子、呕吐可能是急性胃肠炎或食物中毒，通常在1~3天内缓解。需优先补水防脱水，避免刺激性食物，根据症状严重程度决定是否就医。

感染性胃肠炎：多由病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）引起，常伴随发热、腹泻水样便。儿童、老人及免疫力低下者需注意脱水风险，及时补充口服补液盐。

食物中毒：食用变质食物后数小时发病，症状与感染性胃肠炎类似，可能伴随呕吐剧烈。若多人同时发病，需立即向卫生部门报告。

药物或饮食因素：某些药物（如抗生素）或生冷/油腻食物可能诱发症状，停药或调整饮食后通常缓解。

特殊人群注意：孕妇、婴幼儿及慢性病患者症状持续超过24小时或高热时，需尽快就医，避免自行用药掩盖病情。

非药物干预：呕吐时暂禁食1~2小时，之后少量多次饮用温水或米汤；腹泻期间减少乳制品和高纤维食物摄入。