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小儿推拿捏脊正确手法

2026年05月25日 16:19:14
病情描述:

小儿推拿捏脊正确手法

医生回答
  • 张诗军
    张诗军主任医师

    中山大学附属第一医院 向他提问

    捏脊疗法是一种传统的中医推拿方法,通过按摩脊柱两侧的肌肉和经络,调节人体气血运行,达到治疗疾病、保健强身的目的。以下是小儿推拿捏脊的正确手法:

    1.准备工作:让小儿趴在床上,露出背部,保持放松状态。

    2.手法步骤:

    拇指在前,食指、中指在后,捏住小儿脊柱两侧的皮肤。

    从尾骨开始,沿着脊柱向上提拉皮肤,逐渐向上移动,直到大椎穴(第七颈椎棘突下)。

    重复上述动作,一般捏3-5遍。

    在捏脊过程中,可以适当用力,但要注意不要过度牵拉皮肤。

    3.注意事项:

    捏脊时间不宜过长,一般每次10-15分钟为宜。

    捏脊时要注意保暖,避免小儿着凉。

    如果小儿皮肤有破损或感染,不宜进行捏脊治疗。

    捏脊治疗应由专业的推拿师或医生进行,家长不要自行操作。

    总之,捏脊疗法是一种安全有效的小儿推拿方法,但在使用时需要注意正确的手法和注意事项,以确保治疗效果和安全性。如果您有相关需求,建议寻求专业医生的帮助。

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