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女性来月经可以吃梨吗问

2026年05月26日 07:28:29

病情描述：

女性来月经可以吃梨吗

医生回答

王少为主任医师
北京医院向他提问

女性在月经期间可以吃梨，但应适量。

梨是一种营养丰富的水果，富含水分、维生素和矿物质。然而，梨性凉，过量食用可能会导致宫寒，引起痛经、经血不畅等问题。

因此，女性在月经期间可以吃梨，但要注意适量，避免食用过多。同时，女性在月经期间应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动，以保证身体健康。

2026-05-26

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