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医治失眠的方法问

2026年05月26日 13:35:56

病情描述：

医治失眠的方法

医生回答

景筠主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院向他提问

医治失眠有很多方法，可以口服中药也可以口服西药，还可以针灸辅助疗法，临床上还是西药居多，因为见效快，中药效果慢一些，可以开一些改善失眠的药物，在医生指导下服用，还有就是压力性失眠，这个就是要保持心情愉快，放松，规律作息，可以出去走走，减轻压力，其实失眠不仅靠药物还有就是自身约束起到很大作用，不要暴饮暴食，不要熬夜，吸烟，饮酒。

2026-05-26

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