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晚上失眠早上睡不醒怎么办问

2026年05月26日 10:16:55

病情描述：

晚上失眠早上睡不醒怎么办

医生回答

高媛媛主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

如果出现晚上失眠早上睡不醒的情况，那么考虑是由于自己的生物钟，受到了明显的影响所形成的。还有一种原因就是经常胡思乱想，这样就会造成神经处于紧张之中，从而造成失眠的情况。

所以是需要及时服用药物来进行调理的，建议可以服用枣仁安神颗粒，这样对促进睡眠都是比较有效果的，平时也可以按摩太阳穴或者是风池穴，这样都可以促进血液的循环，从而有助于睡眠。

2026-05-26

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