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来月经头晕没力气怎么回事问

2026年05月26日 09:55:14

病情描述：

来月经头晕没力气怎么回事

医生回答

刘爱华主任医师
首都医科大学宣武医院向他提问

来月经身体会出现相对虚弱的症状，但是一般不会影响生活和学习。如果头晕没有力气比较严重，与气血虚弱有关系，可能平常体质比较虚，气血不足，或者有贫血等疾病，这样在月经期间症状就会加重。

饮食方面可以注意多补充营养，可以多吃益气、补血的食物，平常可以经常喝点乌鸡汤、鸽子汤，里面可以加补气、养血的中药材，比如党参、当归、黄芪、大枣、枸杞子，一起煲汤喝都可以改善身体虚弱的这种状态，对于月经期间，头晕没力气也有很好的帮助。

2026-05-26

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