大脑反应迟钝记忆力差问

大脑反应迟钝和记忆力差，多数是因为睡眠持续不好，大脑过度的疲劳而引起。

如果为了恢复健康，建议给予中药对症调理，以便早日的恢复。

在日常生活中，日常的护理也是非常重要的。可能是作息不规律、睡眠不足、劳累过度，压力过大也是有关系的，日常生活中需要注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和的心态。

饮食的规律要富有丰富的营养，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。适当的时候也要到户外进行一下身体锻炼，要劳逸结合，提高抵抗力，这样才会有效的改善大脑反应迟钝、记忆力下降的现象。