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偏头疼按摩手哪个部位问

2026年05月29日 09:29:21

病情描述：

偏头疼按摩手哪个部位

医生回答

王群主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

偏头痛可以按摩太阳穴，用中指的指腹按摩，可以顺时针或者是逆时针的方向，每次200～300次，每天2～3次。也可以按摩百会穴，两耳尖连线与前正中线的交叉处，每日按摩3～4次。

也可以按摩风池穴，在耳后发际凹陷处，可以用拇指用力的按摩，缓解颈部肌肉收缩引起的头痛，每侧按摩10～20分钟。头面部的疾病找合谷，也可以按摩合谷穴。

2026-05-29

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