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经常头痛头晕吃什么好

2026年05月29日 08:25:10
病情描述:

经常头痛头晕吃什么好

医生回答
  • 王玉平
    王玉平主任医师

    首都医科大学宣武医院 向他提问

    经常头痛头晕应该多吃一些富含营养的食物,通常分为以下四种:

    一、鸡蛋。鸡蛋富含丰富的蛋白质,可以给机体补充一定量的营养,具有治疗头痛的效果;

    二、红枣。红枣具有补气益血的功效,维生素的含量比较多,可以治疗头晕;

    三、动物内脏。动物的肝脏具有保健的功能,是动物体贮存营养和解毒的重要器官;

    四、桂圆。桂圆的主要功效是健脑益智和补血安神。

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