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正常的体温是多少度

2026年06月02日 09:30:54
病情描述:

正常的体温是多少度

医生回答
  • 张铁梅
    张铁梅副主任医师

    首都医科大学附属北京天坛医院 向他提问

    正常体温根据测试部位的不同,体温的正常值稍有差异。口腔舌下温度为37℃(范围36.3℃-37.2℃),直肠温度为36.5℃-37.7℃(比口腔温度高0.3℃-0.5℃),腋下温度为36.0℃-37.0℃(比口腔温度低0.3℃-0.5℃)。

    需要注意的是,测量体温时会受到多种因素的影响,如时间、季节、环境、运动、情绪等。因此,在测量体温时需要注意以下几点:

    1.测量时间:一般来说,早晨起床后、安静状态下、饭后、剧烈运动后或洗澡后30分钟内不宜测量体温。

    2.测量部位:口腔舌下温度测量较为方便,但容易受到口腔内食物、唾液等因素的影响;直肠温度测量较为准确,但较为麻烦,一般不用于日常测量;腋下温度测量最为常用,但需要注意腋窝是否有汗水、是否夹紧体温计等。

    3.测量环境:测量体温时需要选择在安静、温暖的环境中进行,避免在寒冷或炎热的环境中测量。

    4.注意事项:测量体温前需要休息15-30分钟,避免剧烈运动、情绪激动、进食、吸烟等。如果测量结果异常,需要在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。

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