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当前位置：首页 > 问题大全 > 荷叶茶怎么喝才减肥？

荷叶茶怎么喝才减肥？问

26岁2025年03月24日 22:18:19

病情描述：

我想减肥，听说喝荷叶茶可以减肥，但是我担心没有效果，咨询一下荷叶茶怎么喝才可以减肥？

医生回答

赵妍主治医师
山东大学齐鲁医院向他提问

荷叶茶直接使用水冲泡就可以了，但是你要注意一次性冲泡的荷叶不要过多，荷叶是一种凉性的食物，饮用过多会影响胃肠道的消化功能，想要减肥最好的方法就是锻炼身体，不能仅仅依靠食物。

2025-03-24

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