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经常熬夜对女性的危害有哪些?

25岁2025年03月24日 22:19:45
病情描述:

我经常熬夜玩手机,但是我的朋友告诉我,熬夜有很多的危害,但是不并不知道,请问经常熬夜对女性的危害有哪些?

医生回答
  • 张淑娥
    张淑娥主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    经常熬夜对女性的危害有容易长皱纹、肥胖、抵抗力下降、容易出现心情烦躁,记忆力下降、容易患有心脏病风险增大,建议你不要经常熬夜,调整生活作息,平时多吃水果蔬菜,加强体育锻炼。

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