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当前位置：首页 > 问题大全 > 严重失眠怎么办？

严重失眠怎么办？问

26岁2025年03月24日 22:26:07

病情描述：

我晚上睡觉时，总在一个清醒的状态下，怎么睡都睡不着，一夜过来很累，我想问问严重失眠怎么办？

医生回答

孙秀丽主任医师
河北省第六人民医院向他提问

睡前可用艾草泡脚，有助于睡眠。其次听轻松愉悦的音乐，缓解心理状态，睡前不可吃太饱，避免影响睡眠。严重的失眠患者可服用镇静安神的药物进行治疗，如：谷维素、维生素B、安神补脑液等，同时也可服用多塞平片，有助眠作用。

2025-03-24

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