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下午吃三个橘子会胖吗?

34岁2025年03月24日 22:28:43
病情描述:

我最近在减肥,但是因为橘子甜,比较好吃,所以下午吃了三个,我想知道这样会导致肥胖吗?

医生回答
  • 李云峰
    李云峰副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    一般来说吃橘子是不会导致肥胖的,而且橘子中含有的热量低,其中脂肪含量也少,而且其中含有丰富的纤维素、维生素等营养成分,但是你需要注意每次食用橘子的量要适宜,最好不要超过三个。

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