一天睡几个小时最好？问
27岁2025年03月24日 22:29:17
病情描述：
我发现我的睡眠时间特别的短，每天睡六个小时就睡不着了，我不知道这种状态好不好，我想了解一下一天睡几个小时最好？
医生回答
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
热门问答
热门养生资讯
-
-
高血糖能吃红薯吗
高血糖患者在饮食上是格外注意的，如果不注意饮食，...
- 传说中的抗癌食物 真的存在吗
- 5类人不宜常吃鸡蛋 尤其是这种人
- 肚脐的泥抠不得 抠着抠着就有大问
- 一份简单早餐背后的杀机
- 胃不好应该多吃面条 真的假的