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当前位置：首页 > 问题大全 > 吃什么可以增加记忆力？

吃什么可以增加记忆力？问

28岁2025年03月24日 22:29:24

病情描述：

大概从半年前起，我开始着手准备英语等级考试，直到现在我感觉自己背单词越来越吃力，感觉自己记忆力越来越差，我想请问医生吃什么可以增加记忆力？

医生回答

仲晓慧主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

对于你提出的问题，建议你多吃些蜂蜜、花生、小米、紫薯等食物，可以提高人体记忆力。同时多吃些含有维生素B及维生素C的水果，例如，橘子、柚子、菠萝等，可以提高神经功能，帮助增强记忆。

2025-03-24

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